As 10 principais dicas de linguagem corporal para videoconferência

Videoconferência significa realizar uma conferência entre dois ou mais participantes em áreas diferentes usando redes de computadores para transmitir dados de áudio e vídeo. É uma tecnologia usada em escritórios modernos para melhorar a comunicação porque é econômica e eficiente em termos de tempo. Além disso, melhora a comunicação entre os participantes através da linguagem facial e corporal, um componente importante na compreensão mútua.

Para aproveitar ao máximo a videoconferência, você precisa saber como o ezTalks funciona e conhecimentos básicos de linguagem corporal, o que ajuda a enviar a mensagem correta que você pretende enviar e garante o sucesso da conferência. Aqui estão as 10 dicas de linguagem corporal mais importantes para sua referência durante a videoconferência.

1. Evite cruzar os braços

Um estudo feito por Allan e Barbara Pease mostrou que, uma pessoa lembra trinta e oito por cento do que ouve quando suas mãos não estão cruzadas em comparação com quando os braços estão cruzados. Esta é uma dica importante a ser considerada porque um braço cruzado pode ser interpretado como uma mente cruzada e que você não está prestando atenção ao que está sendo discutido.

2. Incline ligeiramente as costas

Na maioria dos casos, sentar na cadeira pode parecer bom, mas se você fizer isso em uma videoconferência, isso enviará a mensagem de que você não está interessado no que o orador está apresentando. Incline-se para trás, mas não completamente de forma intencional.

3.Relaxe

Quando você está tenso durante uma videoconferência, isso pode aparecer e pode ser interpretado como um sinal de agressão e violência. Passar esse tipo de mensagem certamente pode afetar o resultado da agenda da sua reunião. Certifique-se de que as partes do corpo visíveis para a videoconferência estejam relaxadas para não transmitir a mensagem errada.

4.Ocupe espaço

Ocupar o espaço de maneira adequada, gera confiança e passa a mensagem pretendida. Use roupas espaçosas e posicione-se perto da câmera para que você possa ser visto claramente. No entanto, evite ficar muito perto da câmera, pois isso pode significar que você é agressivo. É importante fazer com que os participantes se sintam abertos às suas opiniões sem sentir qualquer forma de agressão.

5.Se você não consegue evitar ficar tenso

A única parte do corpo não visível para a câmera são as costas. Se você tiver tensão, ainda pode parecer confiante enrijecendo e endireitando as costas para evitar enviar uma mensagem de agressão.

6.Mantenha contato visual

O contato visual garante ao orador que você está prestando atenção e entendendo o que ele está dizendo. Para conseguir isso em uma videoconferência, olhe para a câmera em vez da tela e alterne olhando para a tela de vez em quando para evitar que o interlocutor pense que você está olhando. Para o orador, é bom combinar o movimento de seus olhos com o que você está dizendo para mostrar que você está confiante.

7. Seja Atento

Evite multitarefas verificando seu telefone ou relógio ou olhando ao redor no escritório inclinando a cabeça, mas mantenha o foco na discussão ou apresentação. Você não quer que o orador sinta que você não está interessado no que ele está dizendo.

8. Poses impressionantes de poder

Alguns tipos de postura corporal foram confirmados por alguns pesquisadores das Escolas de Negócios de Harvard e Colombia para melhorar o nível de confiança, aumentando o nível do hormônio testosterona que está ligado à potência e dominância e reduzindo o cortisol, um hormônio associado ao estresse. Quando estiver sentado, você pode colocar os pés no chão e os braços longe do corpo, colocando-os bem afastados na mesa ou atrás da cabeça ao se inclinar.

9. Use as duas mãos

Para melhorar sua fala, use as duas mãos para fazer as pessoas concordarem com o que você está dizendo. Imagens do cérebro mostraram que a área associada à fala chamada área de Broca se torna mais ativa quando acenamos com as mãos durante a fala. Gesticular com a mão potencializa nosso pensamento e, portanto, melhora a fala.

10. Espelhar Expressões e Postura

Imitando o comportamento do falante e a variação tonal, faz com que o falante se sinta aceito e compreendido. O comportamento de mímica constrói rapport e sentimentos de reciprocidade entre você e o falante.

A pesquisa mostrou que cinco por cento da comunicação é trocada através da linguagem corporal. Portanto, é importante aprender as dicas que estão disponíveis no ezTalks Resource, onde você também pode aprender qualquer coisa sobre videoconferência.